第三篇：叶问的"咏春"：他"打"的不是拳，是"人"生 《一代宗师》里，叶问"练咏春"：他从小练咏春（练——他从小练咏春）、他练了一辈子（练——他练了一辈子）、咏春成了他的命（成——咏春成了他的命）——很多人觉得是"武功"。

但今天我想说：叶问的"咏春"，是"修"——他打的不是拳，是人生。

先看"咏春"的表层。

叶问的"咏春"：招式很简单（简——招式很简单）、打起来很快（快——打起来很快）、看着不起眼（看——看着不起眼）——这是"咏春"的"表面"：武功（是武功）、招式（是招式）、打斗（是打斗）——但"咏春"（武功），不是"打斗"（是打斗），是"修"（他打的不是拳，是人生）。

再看"修"。

叶问的"咏春"，是"修"：他"练"的（——他练的）、不"是"招（——不是招）、他"练"的（——他练的）、是"心"（——是心）、他"打"的（——他打的）、不"是"人（——不是人）、他"打"的（——他打的）、是"己"（——是己）——"咏春"，是"叶问"的"修"：拳"里"有（——拳里有）、人"生"的（道理——人生的道理）、拳"里"有（——拳里有）、处"世"的（智慧——处世的智慧）——"咏春"，是"叶问"的"修"：一"招"一（式——一招一式）、都"是"修（行——都是修行）、一"拳"一（脚——一拳一脚）、都"是"人（生——都是人生）——"咏春"，是"叶问"的"修"。

心理学上，这叫心流体验的技艺修行。

心理学研究发现，"心流"（全神贯注）能"修"炼心性：心流（体验——心流的体验）、专注（投入——专注的投入）、修行（日常——修行的日常）——叶问的"咏春"，是"心流修行"的"极致"：他"打"拳（时——他打拳时）、心"是"静（的——心是静的）、他"练"功（时——他练功时）、人"是"定（的——人是定的）——"咏春"（心流），是"叶问"的"修"：拳"如"人（生——拳如人生）、人"如"拳（——人如拳）、拳"正"人（正——拳正人正）、拳"静"人（静——拳静人静）——"咏春"，是"叶问"的"修"。

最扎心的细节：叶问"离"开（佛山——他离开佛山）、他"带"走（的——他带走的）、是"咏"春（——是咏春）：拳"在"身（上——拳在身上）、人"就"在（——人就在）、路"就"在（——路就在）：咏"春"是（——咏春是）、他"的"根（——他的根）、也"是"他（的命——也是他的命）——"咏春"，是"叶问"的"修"：人在拳在，拳在人安。

叶问的咏春，是"修"：他打的不是拳，是人生——拳是外，心是内。

愿你"懂修行"：专"注"的（事——专注的事）、好"好"做（——好好做）、手"里"的（活——手里的活）、用"心"练（——用心练）——练拳是修行，做事也是修行；把一件事做到极致，就是人生——愿你，练得好拳，也修得好心。

你"练"过什么？评论区聊聊。



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