第三十五篇：叶问的"夜"：他"在"夜里，练"一"回拳 《一代宗师》里，叶问"有夜"：他常在夜里练拳（练——他常在夜里练拳）、夜里的他很静（静——夜里的他很静）、夜陪着他打拳（陪——夜陪着他打拳）——很多人觉得是"习惯"。

但今天我想说：叶问的"夜"，是"修"——他在夜里，练一回拳。

先看"夜"的表层。

叶问的"夜"：夜里很安静（安——夜里很安静）、夜里有风声（有——夜里有风声）、他一个人在练（个——他一个人在练）——这是"夜"的"表面"：习惯（是习惯）、孤独（是孤独）、枯燥（很枯燥）——但"夜"（习惯），不是"枯燥"（很枯燥），是"修"（他在夜里，练一回拳）。

再看"修"。

叶问的"夜"，是"修"：他"在"夜（里——他在夜里）、练"拳"（——练拳）、他"在"夜（里——他在夜里）、修"心"（——修心）——"夜"，是"叶问"的"修"：夜"里"的（拳——夜里的拳）、更"用"心（——更用心）、夜"里"的（心——夜里的心）、更"安"静（——更安静）——"夜"，是"叶问"的"修"：白"天"的（——白天的）、是"招"式（——是招式）、夜"里"的（——夜里的）、是"心"境（——是心境）——"夜"，是"叶问"的"修"。

心理学上，这叫独处时间的自我修炼。

心理学研究发现，"独处"（夜晚独处）能"修"炼自我：独处（时间——独处的时间）、修炼（自我——自我的修炼）、沉淀（功力——功力的沉淀）——叶问的"夜"，是"独处修炼"的"极致"：他"在"夜（里——他在夜里）、一"招"一（式——一招一式）、慢"慢"磨（——慢慢磨）、他"在"夜（里——他在夜里）、一"呼"一（吸——一呼一吸）、深"深"练（——深深练）——"夜"（独处），是"叶问"的"修"：夜"里"的（功——夜里的功）、最"扎"实（——最扎实）、夜"里"的（心——夜里的心）、最"清"明（——最清明）——"夜"，是"叶问"的"修"。

最扎心的细节：叶问"老"了（——叶问老了）、他"还"在（——他还在）、夜"里"练（拳——夜里练拳）：他"的"拳（——他的拳）、慢"了"（——慢了）、他"的"心（——他的心）、静"了"（——静了）：夜"还"是（那个夜——夜还是那个夜）、他"已"不（是——他已不是）、那"个"少（年了——那个少年了）：夜"陪"了（他——夜陪了他）、一"辈"子（——一辈子）——"夜"，是"叶问"的"修"：一夜一夜，把他练成了宗师。

叶问的夜，是"修"：他在夜里，练一回拳——白天给世界，夜里给自己。

愿你"懂独处"：白"天"忙（了——白天忙了）、夜"里"静（一静——夜里静一静）、人"多"累（了——人多累了）、独"处"修（一修——独处修一修）——独处是充电，夜晚是修行；耐得住夜的静，才成得了事的功——愿你，白天顶得住，夜里静得下。

你"熬"过夜吗？评论区聊聊。



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